Hidratação adequada pode evitar muitos problemas.

Queixas de hipotensão (pressão baixa), acúmulo de secreções bronco-pulmonares (catarro), obstipação intestinal (prisão de ventre), são algumas das complicações que na maioria das vezes estão relacionadas ao diagnóstico de desidratação, que nos pacientes idosos pode dar origem a complicações clínicas sérias e de difícil manejo.

Oferecer líquidos é de extrema importância, não se deve esquecer que eles colaboram para o equilíbrio de todos os sistemas orgânicos.

Deve-se oferecer uma quantidade de líquidos equivalente a 1,5 a 2 litros por dia, na forma de água, chás, sucos, vitaminas, etc. Porém ATENÇÃO! Este volume pode ser alterado se houver indicação médica de menor ou maior oferta de líquidos/dia. Aqueles que possuem restrição de líquidos prescrita por médico, devem respeitá-la com rigor.

O volume indicado deve ser fracionado em pequenas doses que ao fim do dia devem somar o volume permitido, em cada caso.

Oferecer copos cheios de água causa uma sensação de plenitude gástrica (estômago cheio e pesado) desconfortável para a pessoa, oferecer pequenas quantidades, várias vezes ao dia, é o ideal.

Lembrar que a maioria dos idosos ingere pouca quantidade de água pura, porque simplesmente recusam. Uma boa estratégia é colocar sabor na água como os sucos, refrescos, etc. Mais uma vez ATENÇÃO! Pacientes diabéticos devem receber líquidos adoçados artificialmente.

A ingesta adequada de líquidos também é importante para a manutenção do adequado turgor cutâneo (elasticidade da pele), e pode melhorar, consequentemente, a resistência da pele.

Idosos acumulam facilmente secreções bronco-pulmonares, assim, a oferta adequada de líquidos possibilita uma expectoração mais rápida, prevenindo infecções.

Atenção! Quedas de pressão arterial, diurese concentrada (urina escura) e baixo débito urinário (pouco volume de urina) podem estar associados pouco volume de líquidos ingerido.

Lembre-se de que o coração (assim como uma bomba d’água) necessita de volume para trabalhar adequadamente. A falta de líquidos pode trazer consequências graves para o paciente.

A obstipação intestinal (intestino preso) é outra queixa comum que também pode estar associada a baixa ingesta de líquidos, imobilidade e dieta inadequada.

Em determinados momentos da evolução da doença pode haver necessidade da colocação de sondas para alimentação e hidratação. Informe-se a respeito