Prevenção

O que é importante para prevenir o Alzheimer?

A Doença de Alzheimer atinge principalmente os idosos, causando a perda de funções cognitivas importantes, como a memória e a linguagem. O problema é causado pela morte de células cerebrais, mas quando diagnosticado precocemente pode ter seu desenvolvimento retardado, garantindo o controle dos sintomas e mais qualidade de vida para o paciente.

O que muita gente não sabe é que é possível prevenir o Alzheimer, e outras doenças que causam perdas neuronais, com algumas mudanças básicas nos hábitos de vida.

A primeira dica importante para prevenir a doença é dar adeus ao sedentarismo, à depressão e ao tabagismo.

Outros fatores que devem ser controlados são o diabetes, a hipertensão na meia idade e a obesidade.

Mudanças simples no estilo de vida, como a prática regular de atividades físicas e parar de fumar, são muito importantes na prevenção do Alzheimer.

Fonte da notícia sobre a Terceira Idade http://santacasasjc.com.br/como-prevenir-o-alzheimer/